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真的要坐月子吗

 

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老家风俗要遵守吗

 

我相信大部分人老家都有类似的风俗：产妇要戴个帽子，尽量不要洗澡，不能吃凉的东西，尽量卧床休息别乱走，狂喝各种鸡汤鱼汤等等等等，甚至比如我的老家还会让产妇坐月子的时候喝姜汁来祛湿。

▲ 这是一碗姜汁，又甜又辣，估计所有人都吃不惯。图片来自下厨房账号：薇儿花开开

对于老家的风俗，很多家庭里的老人是非常坚持的，这个时候就得再说一次前面说的产前共识了。这里面最终的决策权属于产妇本人，其他人的意见最多只能作为参照，如果在产前没有达成一致，建议先跟月嫂沟通一致，让月嫂一起去说服家里的老人。

我自己家的父母算是比较尊重我们的建议，没有出现过什么特殊的情况，但是我妈妈还是带了一些家里亲朋好友送的“特殊物质”，比如晒干的姜片、红糖等等，这部分我们月子里也没怎么吃。孩子外婆家里的风俗是需要问别人要旧衣服给孩子穿，这个风俗我们最后也答应了，这个与我们自己定的让孩子穿一些旧衣服的想法是一致的，只不过最后丈母娘带过来的衣服着实是有点太旧了，小朋友也没咋穿上。

至于日常生活中的那些禁忌，还是遵医嘱为好，这块就别给什么传统风俗掰扯的空间了。

03

如何跟月嫂沟通

 

对于月嫂首先要做到的是尊重，对于大部分的家庭来说，这个恰恰是比较难做到的。我听说过、看到过各种小作文讲述跟月嫂的冲突，大致都可以分为两种情况，一种是前期选月嫂的时候太过仓促，选择了一个跟自己的“三观”没有那么契合的月嫂，最后会从一些细节里面爆发冲突；二种是对于月嫂的期待值过高，造成需要月嫂做预期外的事情，最后引发冲突。

在月嫂进家门的第一天，我们就说服家里的老人们不要质疑月嫂的一些细节处理，这个环节是月嫂进家门之后最重要的，因为很多家里的老人还是会以自己的经验主义甚至与抖快上刷到的视频来判断某个事情的正确做法。这个事情做到了，就意味着你把这一个月家里关于孩子的决策权交了一部分给月嫂，让他们成为一个类似于家庭医生的角色。

在之前的内容中说过，我们的月嫂是从小红书上看到的，这个月嫂阿姨跟我们的姑姑岁数差不多大，还算是有不少共同语言。我们这个月嫂算是理论知识和实操结合的比较好的，满足了我们这种“啥东西都想问个究竟”的家庭的诉求，贡献了很大的情绪价值。

如果你们对月嫂的期待值跟我们差不多，那么这一类的月嫂就很适合。如果你发现你的月嫂跟你在很多方面不合适，那么也是建议在育儿上尽量遵照月嫂的意见，多多沟通而不是逃避沟通，最后应该都会有一个至少符合最低预期的结果。

P.S.这个公众号建立后，月嫂张阿姨也关注了我，让我很欣慰啊。江浙沪的朋友，如果想请张阿姨可以给我们留言，我们可以代为转交下，另外听说张阿姨最近单量和评价都很好内部等级提升了，意味着请她要多花点钱了。

▲ 月嫂拿我们家的运动毛巾包的一个枕头，这个枕头陪伴小朋友到半岁

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从月嫂这儿学点啥

 

因为有月嫂的存在，第一个月的时候爸爸通常不需要做很多的事情，甚至有的时候笨手笨脚的爸爸看上去还挺累赘的，但是月嫂作为你在育儿过程中碰到的最专业的人士，给你现场辅导相比于你看视频或者去上课能详细的多，具体来说，以下的带娃技能是可以在这一个月里面重点学的：

• 抱娃、拍嗝，这俩看上去是非常简单的操作，但是抱娃的姿势和拍嗝的力度还是需要真人实验的，毕竟月嫂走了之后，这俩事情是爸爸的主要工作；

• 判断孩子的哭声到底是饿了还是肠胀气还是拉了，这点也是结合孩子的实际情况，大概盯着看几天，再让月嫂跟你讲讲理论也就学会了；

• 给孩子喂奶、换尿不湿，当你学完上面的两个之后，就可以尝试给孩子喂奶和换尿不湿了，比如我家的话，这俩在月嫂走之前，我就已经参与了，当到月嫂回去的时候，我已经比较熟练了；

• 给孩子洗澡，这个是奶爸学习里面相对比较复杂的了。新生儿的洗澡通常都是一只手托着擦拭或者洗，家里的老人或者妈妈很多时候并没有这么大的力气，这个算是最适合爸爸的工作了，我是第四周开始学怎么洗澡，月嫂在旁边指导了几天，最后也就慢慢会了。

• 当然了，如果你想学做月子餐的话，休陪产假的时候也可以学习下，比如我就跟着月嫂学会了凉拌菜，现在家里面就经常吃，算是一个额外的收获了。

▲ 月嫂因地制宜把房间里的小飘窗变成了晒黄疸的地方

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做一些力所能及的事

 

在第一个月里面，切记不要做甩手掌柜，近了说会被家里的各种人说，远了说当你需要实践的时候，你会发现最好的老师不在旁边了。我们能做哪些力所能及的事情呢？

• 首先是一些必要的家务，如果家里只有你、月嫂和妈妈三个人，那么你就尽量多做一些家务，月嫂带娃是非常累的；

• 其次是上面学的一些育儿技能，越早开始练习，后面几个月你就越简单；

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模拟二人带娃

 

一般来说，月嫂在家里也就四周左右（当然我也有朋友请了两三个月的月嫂）。

月嫂在的时候，通常妈妈是跟月嫂一起睡的，爸爸要嘛跟我一样睡在客厅要嘛就睡在次卧，其实我们夜晚能带孩子的机会是比较少的，所以在月嫂走之前，可以来一下模拟的二人带娃，具体的做法可以这样：

• 整个过程可以持续三天，主要就是利用三天时间把后续几个月的生活模拟一下，让月嫂在旁边看着，有做错的地方及时纠正；

• 第一天的中午开始，下午爸爸妈妈尝试哄睡孩子，等待孩子自然醒再喂奶；再抱着孩子在房间里面走两步拍拍嗝；等到晚饭后，爸爸负责洗澡，妈妈负责哄睡，然后再让月嫂陪着妈妈过完第一个晚上；

• 第二天的白天，爸爸跟着月嫂观摩下月嫂每天做的事情，重复第一天的事情，晚上爸爸妈妈和孩子睡，让月嫂睡另外一个房间；

• 第三天醒来后，给孩子换尿不湿、喂奶、晒太阳等等，如果需要的话，也可以把月嫂教的菜重复做一下。

基本上有这三天之后，月嫂走了，你才能保持基本的淡定，否则月嫂走的第一天肯定是手忙脚乱的。尽管我上面说了这么多，但是我们月嫂走的第一天，孩子怎么都哄不睡，最后十一点才睡着，半夜喂奶、拍嗝也是状况不断，现在回过头来看还是之前介入的太晚了。

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喂奶那些事

 

月子里围绕喂奶，可能是家庭里面困惑最大的，到底应该坚持母乳喂养还是尽早让孩子开始吃奶粉呢，甚至于有的宝宝跟我们家的一样每次一喝完母乳就吐奶，这个时候又要咋选择呢，下面是我们家的情况，希望可以参考：

• 我们家的孩子属于有反流问题，所以一吃母乳就会吐奶，为此中间我们还去了趟医院。最后月嫂给想了一个招，我们买了一个带有斜坡的床中床，孩子的吐奶问题得到了缓解；斜坡枕的推荐可以看上周的文章；

• 当然我们还是没有放弃母乳亲喂，但是孩子还是继续吐奶，最后实在没有办法，我们上了最困难的母乳瓶喂，这里面又置办了各种奶瓶消毒器、热奶器等等装备；这些装备同样可以看上周的文章；

• 如果希望直接上奶粉的话，可以尽早测试下孩子是否需要水解奶粉。